Miksang 1: Zien Vanuit Je Hart


  •  Een kennismakingsworkshop met Contemplatieve Fotografie 

    •  

    • | 1,5-daagse workshop: 5 & 6 april 
    • | 1,5-daagse workshop: 5 t/m 7 april 
    • | 1,5-daagse workshop: 28 & 29 juni 
    • | 1,5-daagse workshop: 26 & 27 juli  
    • | 1,5-daagse workshop: 5 & 6 september 
    • | 3,5-daagse workshop: 5 t/m 8 september


    met Hèlen Vink

    AANMELDEN

    • Werkt deze knop niet? Meld je aan via helen[a]miksang.nl (typ apestaartje voor [a]), als jouw mailprogramma met de aanmeldbutton hapert.

    | Een frisse blik |

    Ontdek de magie van alledaagse schoonheid in jouw directe omgeving met Miksang Contemplatieve Fotografie in de kennismakingsworkshop in 1, 2 of 3 dagen.

    In Miksang Fotografie ligt de nadruk op hoe jij pure waarneming ervaart met een onbevangen blik en hoe je de momenten van frisse visuele waarneming herkent. We nemen de tijd om deze momenten van direct en levendige waarnemingen echt te ontvangen, toe te laten, zonder er meteen over na te gaan denken.

    Praktisch
    Met de Miksang methode onderzoek je jouw directe waarnemingen heel praktisch:

    • met visuele oefeningen
    • met een Miksang foto-opdracht(en)
    • met het bespreken van jouw ervaring
    • met het bespreken van de foto’s met de Miksang methode


    Het doel

    • Ontdek de magie van alledaagse schoonheid. Merk meer visuele schoonheid in jouw alledaagse leven op en laat deze momenten toe.
    • Ervaar jouw ervaring van levendig en direct zien, in plaats van er meteen iets over te denken
    • Eenvoud. Het plezier van zomaar iets zien en geraakt zien, is één iets tegelijk zien. Ontdek hoe we altijd al eenvoudig zien, zoals kinderen. Kinderen zien iets waar ze enthousiasme over voelen en gaan er in op zolang het duurt, tot het klaar is. Onbevangen en vreugdevol. Dit is een eenvoudige staat van zijn.
    • We verschuiven van resultaat-gericht-fotograferen naar het proces van directe waarneming. Foto’s verbeteren eenvoudigweg door te verschuiven naar het proces van waarneming en een waarneming met de Miksang methode te fotograferen.
    • In het hier en nu. NU zie je iets, niet straks of daarnet. In het nu is het te zien.
    • Meesterschap. Ontwikkel meesterschap in pure waarneming en pure fotografische expressie.

    De schoonheid in onze alledaagse wereld
    We ontdekken de schoonheid in onze alledaagse wereld. Deze schoonheid is de hele tijd al aanwezig. Alles verandert en alles is aanwezig tegelijk. Geen enkel moment is hetzelfde, geen enkele plek is hetzelfde. Iedere waarneming die we ervaren is een totaal nieuwe en nog nooit eerder ervaren ervaring. 

    Fotografie wordt vaak geassocieerd met regels 
    In fotografie wordt een compositie vaak besproken in termen van de regel van derden, de gulden snede, speciale tijdstippen, bijzondere plekken, filters en nabewerking met photoshop.

    In Miksang Contemplatieve Fotografie hebben we dit allemaal niet nodig
    We kijken eerst maar eens waar we nu zien, vanuit ooghoogte, in het hier en nu. Eenvoudig en met precisie.

    De nadruk ligt op het proces van waarneming
    We onderscheiden wat de ervaring van puur kijken en puur zien is, wat kijken met mentale filters en/of fotografische filters is en wat denken over we zien is. Wat is het verschil in onze ervaring?

    We ontspannen onze ‘interne filters’
    We kijken opnieuw naar hetzelfde, onze alledaagse wereld; onbevangen, open, zonder vooringenomenheid wat we willen zien en wat we willen fotograferen. Zoals we als kind keken, zonder enig idee. We zoeken geen speciale plekken, speciale tijdstippen of extreme standpunten. We kijken vanuit waar we nu zijn, in het hier en nu.

    Klik hier: hoe werkt Miksang?

    We onthaasten
    Door meer aandacht te geven aan onze ervaring van kijken en zien, onthaasten we al. Ideeën over het eindresultaat die we voorbedacht hebben lossen zo  vanzelf op. We onthaasten door het opmerken wat we zomaar zien, en landen in innerlijke stilte en visuele wakkerheid. 


    Wat leer je met Miksang Contemplatieve Fotografie?

    Met de beoefening van contemplatieve fotografie leer hoe je deze levendige momenten van directe waarneming eenvoudig en precies met jouw camera kan uitdrukken. Eén moment, één klik – vrij en vreugdevol.


    Wat is Miksang Contemplatieve Fotografie en wat is het niet?

    • Laten jouw foto’s vaak niet zien wat jij zag? Hoe kan dat?
    • Ontdek het verschil tussen de directe ervaring van zien en denken over wat je ziet.
    • Hoe fotografeer je contemplatief?
    • Heb je aan mindfulness gedaan? Ontdek hoe mindfulness & fotografie in de praktijk heel goed samen gaan.

    Wat is het belangrijkste wat je zelf gaat ervaren?
    • Het verschil tussen wat je direct en levendig ziet, en nadenken over wat je ziet.
    • Het verschil tussen perceptueel en conceptueel fotograferen.
    • Hoe je kijken, zien en fotograferen eenvoudig houdt en in volle en volledige expressie terechtkomt.
    • Hoe je innerlijke stilte middenin het alledaagse leven kan trainen.
    • Dat zintuigelijke schoonheid overal reeds en altijd aanwezig is – niet alleen theoretisch/filosofisch; hoe dit werkelijk jouw eigen ervaring wordt.
    • De her-ontdekking van jouw eigen frisse blik – wat je al hebt maar ‘vergeten’ bent.

    Met de Miksang methode fotograferen
    Lees meer hier >


    Voor wie?

    Iedereen die geïnteresseerd is in het proces van pure waarneming en pure expressie. Voor zowel ervaren als beginnende fotografie-liefhebbers kunnen deze methodische stappen zeer betekenisvol zijn.


    “De workshop ‘Zien vanuit je hart’ was voor mij een heel bijzondere ervaring. Hier komt mindfulness en fotografie samen.” | “Mooie toegankelijke oefeningen die er voor zorgden dat de foto-opdrachten met het hart en ziel uitgevoerd konden worden. En nog een hele prettige bijkomstigheid…. alle fototechnieken die ik geleerd heb op de fotovakschool zijn bij Miksang niet van toepassing. Wat een bevrijding! Puur gevoel..”


  • 5 + 6 april 2019 in Zandvoort (let op deze datum was 4 & 5 april; de workshop is een dag verschoven)

    • Aanvang: vrijdagavond 5 april om 19.30 uur met de introductielezing & fotopresentatie.
    • Zaterdag 6 april vindt plaats van 09.15 uur – +/- 18.15 uur met visuele oefeningen, foto-opdracht, uitwisseling en foto-bespreking.
    • Locatie:  Googlemaps>>
    • Prijs: €135,- | inclusief Miksang reader 
    • Exclusief lunch – gezamenlijk in een strandrestaurant (optioneel)

    Vervolgdag 2: zondag 7 april | zaterdag 6 juli | zaterdag 7 september 


    Vervolgdag 3: zaterdag 21 juli | zondag 8 september 


    28 + 29 juni 2019 in Zandvoort 

    • Aanvang: vrijdagavond 28 juni om 19.30 uur met de introductielezing & fotopresentatie.
    • Zaterdag 29 juni vindt plaats van 09.15 uur – +/- 18.15 uur met visuele oefeningen, foto-opdracht, uitwisseling en foto-bespreking.
    • Locatie:  Googlemaps>>
    • Prijs: €135,- inclusief Miksang reader | exclusief lunch (gezamenlijk in een strandrestaurant – optioneel)

    Vervolgdag 2: zaterdag 6 juli | zaterdag 7 september 


    5 + 6 september 2019 in Zandvoort 

    • Aanvang: donderdagavond 5 september om 19.30 uur met de introductielezing & fotopresentatie.
    • Vrijdag 6 september vindt plaats van 09.15 uur – +/- 18.15 uur met visuele oefeningen, foto-opdracht, uitwisseling en foto-bespreking.
    • Locatie:  Googlemaps>>
    • Prijs: €135,- inclusief Miksang reader | exclusief lunch (gezamenlijk in een strandrestaurant – optioneel)
    • Vervolgdagen om de hele workshop te voltooien: 7 & 8 september

    5 t/m 8 september 2019 in Zandvoort

    • Aanvang: donderdagavond 5 september met de introductielezing & fotopresentatie
    • Tijd: 19.30 uur – +/-21.45 uur.
    • Vrijdag t/m zondag vindt plaats van 09.15 uur – 18.00 uur met visuele oefeningen, foto-opdrachten(buiten), uitwisseling,  lezingen, ervarings- en fotobesprekingen.
    • Locatie: Zandvoort
    • Googlemaps>>

    ZOMER AANBIEDING: €300,- inclusief Miksang reader.
    Bij aanmelding €100,- aanbetaling om jouw aanmelding te bevestigen.


    • 3 achtereenvolgende Miksang workshops ‘Fotograferen van binnenuit’
      15 – 18 maart 2020 in TARIFA, Spanje | 
      Info: klik hier >>

    AANMELDEN

  • Wil je na deze eerste workshopdag graag verder?

    Stap in bij de eerstvolgende vervolgdag in 2019: 

    • Dag 2:  | 7 april | 6 juli | 7 september |
    • Dag 3:  | 21 juli | 8 september |

    Locatie: Zandvoort

    Prijs per vervolgdag €135,-
    Prijs voor twee vervolgdagen € 260,-
    Prijs voor de gehele 3-daagse workshop €390,-

  • Nieuwsgierig wat contemplatieve fotografie is?
    Kom eerst kennismaken tijdens de introductielezing; met fotopresentatie en ruime gelegenheid voor vragen & uitwisseling.

    • Vrijdagavond 5 april 2019
      Tijd: 19.30 uur – +/- 21.45 uur 
      Toegang €15,- (overschrijving, contant of pin)
      Locatie: Zandvoort
      Googlemaps >>
    • Vrijdagavond 28 juni 2019
      Tijd: 19.30 uur – +/- 21.45 uur 
      Toegang €15,- (overschrijving, contant of pin)
      Locatie: Zandvoort
      Googlemaps >>

    AANMELDEN

    • Of meld je aan via helen[a]miksang.nl (typ apestaartje voor [a]), als jouw mailprogramma met de aanmeldbutton hapert.

  • Bel of mail Hèlen Vink
    T   06 – 53 52 57 59
    E   klik hier

    Instapvoorwaarde
    Nieuwsgierigheid 🙂

    Wat heb je nodig?

    • Een digitale camera met een allround zoomlens! (compact camera /systeem / spiegelreflex)
    • Volle batterijen – check van te voren
    • Een laptop is handig maar niet noodzakelijk


    Hoeveel fotografische kennis heb je nodig?

    • Basiskennis van je camera is zeker handig.
    • Maar heb je dat niet, dan kunnen we je snel en eenvoudig de basiskennis van je camera en fotografie bijbrengen(neem de handleiding van de camera mee indien mogelijk).


    Prijs 3,5-daagse
    €390,- inclusief Miksang reader
    Partnerkorting €35,- p.p. bij volledige deelname (geldig bij deelname 3-dgse workshop).
    Kortingsprijs Shambhala-leden €315,-
    Jongeren <26: €290,-

    ZOMERAANBIEDING

    • 3,5-daagse workshop van 5 t/m 9 september is voor €300,- ipv €390,-
    • 1,5-daagse workshop op 5 & 6 september is €100,- ipv €135,-
    • Deelname per dag is €100,- ipv €135,-

    Prijs 1,5-daagse
    €135,- inclusief Miksang reader
    Prijs per vervolgdag €135,-
    Prijs voor twee vervolgdagen €260,- ( ter voltooiing van Miksang 1)

    Lezing
    €15,- (geldt als korting voor deelname aan 1-dgse/3-dgse workshop binnen 6 mndn)

    Prijs voor herhaling:
    3-daagse €290,-
    1-daagse €100,-

    Let op! De prijs is exclusief lunch en accommodatie.

    In overleg is gespreide betaling altijd mogelijk.


    Accommodatie nodig?

    Vraag naar locaties in de buurt van de workshoplocatie >>

  • Wat zit er nog meer bij in de workshopprijs?

    • Een extra Miksang foto-opdracht, deze ontvang je na de workshop en zodat je thuis praktisch verder kan oefenen.
    • Community van Miksang beoefenaars
    • Heb je een account op Facebook? Ik voeg je, na de extra Miksang-opdracht, toe aan de besloten Miksang-groep waar je kennismaakt met andere Miksang beoefenaars, waarin je je Miksang foto’s kan delen / bekijken.

    Kijk ook op de pagina Veel Gestelde Vragen >>