Miksang 1: Zien Vanuit Je Hart

  • Workshop ZIEN VANUIT JE HART

     | Miksang 1 – kennismakingsworkshop Contemplatieve Fotografie | eerstvolgende 1,5-daagse workshop: 11 & 12 oktober  | 2 & 3 november 

    met Hèlen Vink


    | Een frisse blik |

    Ontdek de magie van alledaagse schoonheid in jouw directe omgeving met Miksang Contemplatieve Fotografie

    Deze contemplatieve benadering van fotografie is gebaseerd op het plezier van pure waarneming, over hoe je met een frisse blik en met oprechte fotografische expressie de magie van alledaagse schoonheid (her)ontdekt.

    In Miksang Fotografie ligt de nadruk op hoe jij pure waarneming ervaart met een onbevangen blik en hoe je de momenten van frisse visuele waarneming herkent. We nemen de tijd om deze momenten van direct en levendige waarnemingen echt te ontvangen, toe te laten, zonder er meteen over na te gaan denken.

    Praktisch
    Met de Miksang methode onderzoek je jouw directe waarnemingen heel praktisch met visuele oefeningen voor openheid en visuele opmerkzaamheid. Vanuit de innerlijke ruimte die ontstaat met de visueel oefeningen je op pad met een Miksang foto-opdracht.

    Het doel
    Je laat het resultaat-gericht fotograferen los. Je oefent hoe je oprecht een moment van pure waarneming uitdrukt met jouw camera; gedurende het hele proces van zien tot en met de knoop indrukken houd je contact met het moment van levendige visuele waarneming. Zonder er meteen wat van te vinden, zonder af te dwalen naar iets anders zien – één moment tegelijk zien, herkennen, toelaten en vanuit innerlijke stilte en visuele levendigheid fotograferen.

    Klik hier voor: Hoe werkt het?

    Fotografie wordt vaak geassocieerd met regels en bedachte regels hoe fotoapparatuur te gebruiken en compositie, speciale tijdstippen, bijzondere plekken, filters en nabewerking met photoshop.

    In Miksang Contemplatieve Fotografie hebben we dit allemaal niet nodig!

    Eerst ontspannen we onze ‘interne filters’. We kijken hernieuwd met pure onbevangenheid, we zoeken niet speciale plekken op maar kijken vanuit waar we zijn, ieder moment, en komen los van oordelen en het benoemen en continue indeling van ‘leuk’, ‘niet leuk’ en vrij van artistieke/creatieve ambitie. Vanuit deze open ruimte wordt de wereld een groter speelveld van levendige waarnemingen. En zo worden wij een beter kanaal om datgene waarmee wij resoneren, wat we zomaar zien, uit het niets, echt te kunnen ontvangen: iets zomaar zien en deze ervaring van zien te vertrouwen, in plaats van de ervaring weg te redenen.

    We onthaasten
    Simpelweg door meer aandacht te geven aan onze ervaring van kijken en zien gebeurt onthaasten ‘vanzelf’, en stabiliseren we onze innerlijke stilte.

    Met de beoefening van contemplatieve fotografie ontwaken we met onze hele zijn precies daar waar we zijn. Volledig aandachtig, alert, nieuwsgierig, blijmoedig, openhartig en met plezier vol aanwezig in ieder moment.

    Zo ontdekken we de schoonheid van onze alledaagse wereld, uniek voor ieder.


    Wat leer je met Miksang Contemplatieve Fotografie?

    Met de beoefening van contemplatieve fotografie leer hoe je deze levendige momenten van directe waarneming eenvoudig en precies met jouw camera kan uitdrukken. Eén moment, één klik – vrij en vreugdevol.


    Wat is Miksang Contemplatieve Fotografie en wat is het niet?

    • Laten jouw foto’s vaak niet zien wat jij zag? Hoe kan dat?
    • Ontdek het verschil tussen de directe ervaring van zien en denken over wat je ziet.
    • Miksang Contemplatieve Fotografie is niet wat je denkt.
    • Hoe fotografeer je contemplatief?
    • Hoe geef je aan de levendige momenten van pure waarneming en ware verbinding oprecht een fotografische uitdrukking?
    • Wat is een oprechte foto en wat is het niet?
    • Wat is een frisse blik, en wat is het niet?
    • Heb je aan mindfulness gedaan? Ontdek hoe mindfulness & fotografie in de praktijk heel goed samen gaan.

    Wat is het belangrijkste wat je zelf gaat ervaren?
    • Het verschil tussen wat je direct en levendig ziet, en nadenken over wat je ziet.
    • Het verschil tussen perceptueel en conceptueel fotograferen.
    • Hoe je kijken, zien en fotograferen simpel houdt en in volle en volledige expressie terechtkomt.
    • Hoe je innerlijke stilte middenin het alledaagse leven kan trainen.
    • Dat zintuigelijke schoonheid overal reeds en altijd aanwezig is – niet alleen theoretisch/filosofisch; hoe dit werkelijk jouw eigen ervaring wordt.
    • De her-ontdekking van jouw eigen frisse blik – wat je al hebt maar ‘vergeten’ bent.

    Beschrijving van de workshop en de Miksang methode

    De Miksang methode  – over kijken, zien en fotograferen

    Met de Miksang methode ontdek je jouw frisse blik, en onderzoek je stapsgewijs hoe je onbevangen kan zien en oprecht fotografeert. Je leert hoe je met nieuwe ogen dezelfde dagelijkse wereld opnieuw ziet, en hoe je vanuit de stilte in jezelf fotografeert. Eén moment één klik tegelijk. Lees meer hier >


    Voor wie?

    Iedereen die geïnteresseerd is in het proces van pure waarneming en pure expressie. Voor zowel ervaren als beginnende fotografie-liefhebbers kunnen deze methodische stappen zeer betekenisvol zijn.


    “De workshop ‘Zien vanuit je hart’ was voor mij een heel bijzondere ervaring. Hier komt mindfulness en fotografie samen en daar kan alleen iets moois uit ontstaan.” / “Mooie toegankelijke oefeningen die er voor zorgden dat de foto-opdrachten met het hart en ziel uitgevoerd konden worden. En nog een hele prettige bijkomstigheid…. alle fototechnieken die ik geleerd heb op de fotovakschool zijn bij Miksang niet van toepassing. Wat een bevrijding! Puur gevoel..”

  •  

    • 11 + 12 oktober 2018 in Zandvoort
      Aanvang: donderdagavond 11 oktober met de introductielezing & fotopresentatie 19.30 uur.
      Workshopdag op vrijdag 12 oktober vindt plaats van 09.15 uur – +/- 18.15 uur met visuele oefeningen, foto-opdracht, uitwisseling en foto-bespreking.
      Locatie:  Googlemaps>>
      Prijs: €135,- inclusief Miksang reader | exclusief lunch (gezamenlijk in een strandrestaurant – optioneel)

     

    • 2 + 3 november 2018 in Zandvoort
      Aanvang: vrijdagavond 2 november met de introductielezing & fotopresentatie 19.30 uur.
      Workshopdag op zaterdag 3 november vindt plaats van 09.15 uur – +/- 18.15 uur met visuele oefeningen, foto-opdracht, uitwisseling en foto-bespreking.
      Locatie:  Googlemaps>>
      Prijs: €135,- inclusief Miksang reader | exclusief lunch (gezamenlijk in een strandrestaurant – optioneel)

    AANMELDEN

    • Werkt de button niet? Meld je aan via helen[a]miksang.nl (typ apestaartje voor [a]), als jouw mailprogramma met de aanmeldbutton hapert.

    • 11 – 14 oktober 2018 in Zandvoort

    Aanvang: donderdagavond met de introductielezing & fotopresentatie
    Tijd: 19.30 uur – +/-21.45 uur.
    Vrijdag t/m zondag vindt plaats van 09.15 uur – 18.00 uur met visuele oefeningen, foto-opdrachten(buiten), uitwisseling,  lezingen, ervarings- en fotobesprekingen.

    Locatie: Zandvoort
    Googlemaps>>

    Prijs: €390,- inclusief Miksang reader.
    Bij aanmelding €100,- aanbetaling om jouw aanmelding te bevestigen.

    AANMELDEN

  • Wil je na deze eerste workshopdag graag verder?

    Stap in bij de eerstvolgende vervolgdag in 2018: 

    • Dag 2:  | 13 oktober
    • Dag 3:  | 14 oktober

    Lokatie: Zandvoort
    Prijs
    per vervolgdag €135,-
    Prijs voor twee vervolgdagen € 260,-
    Prijs voor de gehele 3-daagse workshop €390,-

  • Nieuwsgierig wat contemplatieve fotografie is?
    Kom eerst kennismaken tijdens de introductielezing; met fotopresentatie en ruime gelegenheid voor vragen sen uitwisseling.

     

    • Donderdagavond 11 oktober 2018
      Tijd: 19.30 uur – +/- 21.45 uur 
      Toegang €15,- (overschrijving, contant of pin)
      Locatie: Zandvoort
      Googlemaps >>
    • Vrijdagavond 2 november 2018
      Tijd: 19.30 uur – +/- 21.45 uur 
      Toegang €15,- (overschrijving, contant of pin)
      Locatie: Zandvoort
      Googlemaps >>

     

    AANMELDEN

    • Of meld je aan via helen[a]miksang.nl (typ apestaartje voor [a]), als jouw mailprogramma met de aanmeldbutton hapert.

  • Bel of mail Hèlen Vink
    T   06 – 53 52 57 59
    E   klik hier

    Instapvoorwaarde
    Nieuwsgierigheid 🙂

    Wat heb je nodig?

    • Een digitale camera met een allround zoomlens! (compact camera /systeem / spiegelreflex)
    • Volle batterijen – check van te voren
    • Een laptop is handig maar niet noodzakelijk


    Hoeveel fotografische kennis heb je nodig?

    • Basiskennis van je camera is zeker handig.
    • Maar heb je dat niet, dan kunnen we je snel en eenvoudig de basiskennis van je camera en fotografie bijbrengen(neem de handleiding van de camera mee).


    Prijs 3,5-daagse
    €390,- inclusief Miksang reader
    Partnerkorting €35,- p.p. bij volledige deelname (geldig bij deelname 3-dgse workshop).
    Kortingsprijs Shambhala-leden €315,-
    Jongeren <26: €290,-

    Prijs 1,5-daagse
    €135,- inclusief Miksang reader
    Prijs per vervolgdag €135,-
    Prijs voor twee vervolgdagen €260,- ( ter voltooiing van Miksang 1)

    Lezing
    €15,- (geldt als korting voor deelname aan 1-dgse/3-dgse workshop binnen 6 mndn)

    Prijs voor herhaling:
    3-daagse €290,-
    1-daagse €100,-
    In overleg is gespreide betaling altijd mogelijk.

    Let op! De prijs is exclusief lunch en accommodatie.

    Accommodatie nodig?

    Vraag naar locaties in de buurt van de workshoplocatie >>

  • Wat zit er nog meer bij in de workshopprijs?

    • Een extra Miksang foto-opdracht, deze ontvang je na de workshop en zodat je thuis praktisch verder kan oefenen.
    • Community van Miksang beoefenaars
    • Heb je een account op Facebook? Ik voeg je, na de extra Miksang-opdracht, toe aan de besloten Miksang-groep waar je kennismaakt met andere Miksang beoefenaars, waarin je je Miksang foto’s kan delen / bekijken.

    Kijk ook op de pagina Veel Gestelde Vragen >>