De discipline van spontaniteit

Maak je heel veel foto’s maken en hoop je er het beste van?

Of…

Kan het ook anders?

Iedere eerste foto die je maakt kan meteen de beste zijn

Meteen raak: één moment, één klik.

De hoop – dat het lukt – en de angst  -dat het niet lukt – spelen in deze benadering geen enkele rol.

Maar zeer waarschijnlijk wel in jouw proces als fotograaf!

Dus beginnen we bij het begin: met kijken

Zien volgt hieruit als vanzelfsprekend.

Als we kijken, zien we ook.

Zien volgt na het kijken, en is altijd een fris moment.

Nu halen we onze nieuwsgierigheid erbij, en we kijken verder. Als je écht kijkt en bij de ervaring van fris blijft, wat zie je?

Hiermee hebben we meteen de grond van contemplatieve fotografie gelegd:

  • Met aandacht kijken, mindful kijken
  • Vertrouwen dat onze ogen al wakker zijn
  • We ervaren het moment van fris, het allereerste zien
  • Nieuwsgierigheid toepassen

Het eerstvolgende wat wij nu gaan doen, is het niet-doen

Wij ontspannen eerst maar eens onze ‘projecties’: we laten onze ideeën en onze kettingreacties van gedachten met rust.

We volgen onze gedachten niet, we schuiven deze opzij.

Dit is een discipline in zichzelf, een beoefening.

Er is geen andere ontspanning nodig dan deze ontspanning: het ontspannen van onze projecties op alles ons heen en op onszelf. Zo maken we kennis met de stilte in onszelf, het altijd aanwezige gewaarzijn.

Vanuit deze open ruimte in onszelf, de innerlijke stilte, het altijd aanwezige gewaarzijn, zien we iets.
Zomaar, en we herkennen dat we geraakt worden.
Iets vanuit de omgeving resoneert met ons, en we merken het op.

De discipline van spontaniteit

De discipline hier is kijken vanuit de stilte in onszelf.
Spontaan zien we iets, wat op natuurlijke wijze volgt.

En dan kijken we verder, en fotograferen wat we zien, wat we echt zien.
We kiezen voor dat ene moment.

De spontaniteit van het bewust kiezen en de tijd nemen te kijken.

 

Foto ©Hèlen A Vink, 30 januari 2015, Zandvoort

Deze post is ook beschikbaar in: Engels Duits Spaans