Miksang y meditación

Sobre Miksang

¿Cómo se integra la experiencia de ver y de que nos afecte el mundo cotidiano?
¿Cómo mantenerse auténtico y ser preciso al fotografiar las percepciones directas?
¿Se permite uno que algo nos detenga?

Hoe stop je nu echt? Hoe maken we onszelf iedere keer weer beschikbaar? Hoe wordt het proces van herkennen én vertrouwen dat je geraakt wordt door zomaar iets, begrijpen wat je ziet en een equivalent vormen één doorgaande beweging? Wat gaan we doen? We gaan eenvoudigweg fotograferen, zijn in het hier en nu. Met jouw camera, jouw oog, geest en hart. Met én zonder opdracht!

Sobre meditación

La meditación sentada (shamatha) es una práctica y una técnica maravillosa que ofrece la posibilidad de implucarse en una relajación profunda y en centrarse. En términos prácticos no hacemos nada.

La instrucción que seguimos es trabajar con la respiración y si perdemos la ateción, regresamos a la respiración. Esto contribuye a alinear el cuerpo, la mente y el corazón en el presente, en el ahora. Apredemos a conocernos.

Horario

  • Comienzo: 19:45
  • Sábado y domingo por la mañana: meditación, instruccción, estudio de textos inspiradores, fotografía
  • Comida en un restaurante de la playa (optativo)
  • Tarde: fotografía / edición / tiempo libre / meditación
  • Preparación de la cena juntos y cena
  • revisión de fotos: 20:30 hasta el final
  • Participantes: mínimo 3 y máximo 5

Lugar

  • Brederodestraat 15F27, Zandvoort, NL

Precio

Programa de 2 días 250 € /programa de 3 días 350 €

  • Incluye dos cenas, té, café, tentempiés
  • Excluye el alojamiento en Zandvoort.
  • Excluye la comida.
  • Aviso: dada la naturaleza de este programa recomendamos pernoctar en Zandvoort.