Miksang y meditación

Miksang

¿Cómo se integran las experiencias de ver y sentirse afectado por el mundo cotidiano?
¿Cómo permanecer siendo auténtico y preciso al fotografiar las percepeciones directas?
¿Se permite uno detenerse?

Hoe stop je nu echt? Hoe maken we onszelf iedere keer weer beschikbaar? Hoe wordt het proces van herkennen én vertrouwen dat je geraakt wordt door zomaar iets, begrijpen wat je ziet en een equivalent vormen één doorgaande beweging? Wat gaan we doen? We gaan eenvoudigweg fotograferen, zijn in het hier en nu. Met jouw camera, jouw oog, geest en hart. Met én zonder opdracht!

Meditación

La meditación sentada (shamatha) es una práctica y técnica maravillosa que ofrece la posibilidad de involucrarse en la relajación profunda y centrarse. De forma práctica no hacemos nada.

Las instrucciones que practicamos consisten en trabajar con la respiración, si perdemos la atención regresamos a la respiración. Esto contribuye a alinear el cuerpo, la mente y el corazón en el presente, en el ahora. Vamos a conocernos.

Horario

  • Comienza: 19:45
  • Sábado y domingo por la mañana: meditación, instrucción, estudiar textos inspiradores, forografía
  • Comida en un restaurante de la playa (optativo)
  • Tarde: fotografía / editar / tiempo libre / meditación
  • Más tarde: preparar la cena juntos / cena
  • Revisión de fotos: desde las 20:30 hasta el final
  • Participantes: mínimo de 3 y máximo de 5

Lugar

  • Brederodestraat 15F27, Zandvoort (Países Bajos)

Precio

Programa de 2 días: 250€, programa de 3 días: 350€

  • Incluye 2 comidas, té, café, tentempiés.
  • Excluye el alojamiento en Zandvoort.
  • Excluye la comida del mediodía.
  • Aviso: dada la naturaleza de este programa recomendamos pernoctar en Zandvoort.